Svaki drugi mališan je veoma probirljiv za kuhinjskim stolom, a neke od njih roditelji moraju da mole da pojedu makar...
Ishrana
Zašto treba da jedemo ljutu papriku?
Uživanje u ukusu ljute paprike za ljubitelje pikanterija predstavlja pravo zadovoljstvo, dok je za neke u jelovniku ona potpuno nezamisliv...
Zašto naše telo voli Omega 3 masne kiseline?
Omega-3 masne kiseline su potrebne našem telu kako bi ono efikasno funkcionisalo, pomažu u regulaciji bioloških funkcija, važne su za...
Maslinovo ulje
Ukus mediterana svakog dana Francuski pisac „Georges Duhamel“ napisao je: „Gde prestaju stabla maslina, završava Mediteran“, prije više od stotinu...
Voli Omegol Voli sebe
Brz tempo života nameće potrebu za povećanim angažmanom u izboru zdrave hrane. Iako su mišljenja o ulozi masnoća oprečna, neosporno...
Kako prepoznati dobro maslinovo ulje?
DIJAMANT MASLINOVO ULJE – UŽITAK ZA SVA ČULA Osim ukoliko niste te sreće da vam neko u porodici ima maslinjak...
Zimnica – da li je sami pravite ili radije kupujete gotovu?
Gube li domaća zimnica i tradicija bitku pred modernim tehnologijama proizvodnje? Jesen nam se bliži, miris zimnice polako počinje da...
Kako se hraniti zdravo na poslu?
Svi imamo problem sa hranom na radnom mestu, evo rešenja! Radni dan za većinu poslovnih ljudi traje 8 sati a...
Važnost doručka
Deci je u periodu intenzivnog rasta i razvoja potrebno više hranljivih materija koje se obezbeđuju uravnoteženom ishranom. Posle noćnog odmora,...
Kombinovanje u ishrani
Naše telo je jedna mala hemijska laboratorija koja radi 24 časa dnevno. Zato je dobro znati šta i kada jesti...
Abeceda maslinovog ulja
Šta sve treba da znate o maslinovom ulju Maslinovo ulje je osnovna namirnica i nezaobilazni deo mediteranske prehrane. Nije svako...