Ishrana i post Božićni post uskoro počinje. Vernici, koji post sprovode u dužem vremenskom intervalu svoj ritam ishrane zasnovane na...
Blog
Da li da gladujem i brže smršam? Gladovanje se isključuje. Tri obroka i dve užine dnevno, preduslov su zdravog...
Smršati deset kilograma za deset dana, želje ili realnost? Koji je idealan ritam gubitka kilograma na mesečnom ili godišnjem...