Proja sa spanaćem,lanom i čija semenkama

  Autor Danijela  

oktobar 17, 2018

Mekana,ukusna i zdrava proja!

  • Vreme pripreme: 15 minuta
  • Vreme kuvanja: 40 minuta
  • Broj obroka: 6 osoba

Način pripreme

Spanać iseći na trakice.

Umutiti jaja,dodati jogurt,ulje,kiselu vodu i izmešati.Dodati so,kukuruzno brašno,obično brašno i prašak za pecivo.Izmešati.Dodati čija semenke,lan i spanać.Na kraju dodati 200 g sira.Sve promešati.

Uliti smesu u pleh na pek papiru i odozgo posuti ostatak sira (50 g).

Peći u rerni na 200 C oko 40 minuta

Sastojci

300 g oćišenog spanaća

3 jaja

1šolja( od 2 dl) jogurta

1 šolja dijamant ulja

1/2 šolje kisele vode

kašičica soli

2 šolje kukuruznog brašna

1 šolja belog brašna

1 prašak za pecivo

3 kašike mlevenog čija semana

4 kasike mlevenog lana

250 g sitnog suvog sira

00:00
Ocenite članak
[Ukupno: 0 Prosečno: 0]