Kako je moguće da budem istovremeno lepa, negovana, obrazovana i uspešna poslovna žena koja se zdravo hrani i redovno vežba,...
Lifestyle
Saveti za zdrav život i pravilnu ishranu. Kako da na najbolji način iskoristite slobodno vreme.
Da li znate koji je najbezbedniji i najjeftiniji način da živite zdravo?
Deset hiljada koraka dnevno siguran put do zdravlja, neka vam brzo hodanje postane navika ZAŠTO BRZO HODANJE? Nepravilna ishrana i...
Boravak u prirodi ili oporavak
Sva živa bića emituju elektromagnetno polje i talase u frekvenciji od 0 do 25 Hz. Naša planeta, tj. priroda, ima...
Zašto naše telo voli Omega 3 masne kiseline?
Omega-3 masne kiseline su potrebne našem telu kako bi ono efikasno funkcionisalo, pomažu u regulaciji bioloških funkcija, važne su za...
Vežbanjem do dobrog raspoloženja i dobre energije
Svakodnevni umor, neraspoloženje i nizak nivo energije mogu se regulisati redovnom fizičkom aktivnošću, pokazala su istraživanja u SAD-u. Svakodnevni umor,...
Brza šetnja
Broj kalorija koji sagorevate vežbajući zavisi od vaše težine, metabolizma i samog napora. Ipak, postoje prosečni proračuni pomoću kojih se...
Da li znate ko je baba Marta?
Sa prvim prolećnim danima, kada je vreme i dalje promenljivo, mesec mart često voli da poseti „Baba Marta“. Postoje različite...
Maslinovo ulje
Ukus mediterana svakog dana Francuski pisac „Georges Duhamel“ napisao je: „Gde prestaju stabla maslina, završava Mediteran“, prije više od stotinu...
Da li znate šta je korinđanje i ko su korinđaši?
VEČERAS DECO NA KORINĐANJE! „Ja sam mali Iva, trčim preko njiva, njive se zelene, gazde se vesele, daj gazda ora,...
Motivacija kod vežbanja
Iako je poznato da je vežbanje dobro i da poboljšava kvalitet života, često se dešava da motivacija za vežbanje opadne,...
Šta znači modifikovani skrob u sastavu deklaracije?
Povodom pitanja koje ste nam postavili na Facebook-u a tiče se deklaracije proizvoda i modifikovanog skroba! O pojmovima kao što...
Iskoristite vikend
Život u zagađenim gradovima, stresan posao, mnogo obaveza, ubrzan životni ritam ili premalo vremena dovodi do toga da su ljudi...